상세

상계6·7동에서 자리를 펴고 걷는 일까지 담당자가 맡기 때문에, 찔레초저테라피를 부르실 때 미리 준비하실 것은 거의 없는 편입니다.
식사를 마치고 곧바로 눕는 자세를 취하면 속이 불편해질 수 있어 한 시간쯤 두고 잡으시길 권합니다.
상계6·7동 큰길에 공사가 걸리면 돌아 들어와야 해서 그런 기간에는 아예 여유를 두고 시각을 잡습니다.
뒤에 다른 약속이 잡혀 있다면 지연 가능성까지 계산해 여유를 두고 시각을 정하시는 편이 서로 편합니다.
잔잔한 소리를 틀어 두면 몸이 덜 긴장한다는 분이 있어, 원하시면 그대로 켜 둔 채 진행하기도 합니다.
운동을 마친 직후에는 근육이 부어 있어 한두 시간 지난 뒤로 시각을 잡으시는 편이 무리가 없습니다.
여기 없는 조건을 원하신다면 그것부터 되는지 물어보신 뒤에 시각을 정하시는 순서가 좋습니다.