오늘은 받지 않는 편이 나은 날 — 미루는 기준

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"받으면 좀 나아지지 않을까" 싶은 날일수록 미루는 게 나은 경우가 있어요. 마사지는 몸의 순환을 끌어올리는 일이라, 지금 몸이 다른 일에 힘을 쓰고 있는 중이면 부담이 돼요.

열이 있거나 앓는 중일 때

감기나 장염처럼 앓고 있는 중에는 미루세요. 순환이 올라가면 증상이 더 뚜렷해지는 경우가 많고, 관리사에게도 위험해요. 열이 내리고 하루 이틀 지난 뒤가 안전해요.

다치거나 시술을 받은 직후

• 최근 삐거나 부은 자리
• 수술·시술 부위와 그 주변
• 피부가 벗겨졌거나 염증이 있는 곳
• 멍이 남아 있는 자리

해당 부위만 피하고 받는 것도 방법이에요. 예약할 때 미리 말씀해 주시면 코스를 조정할 수 있어요.

약을 먹고 있거나 지병이 있을 때

혈액 순환이나 혈압에 영향을 주는 약을 드시고 있다면 담당 의료진에게 먼저 확인해 보세요. 마사지는 의료 행위가 아니고, 질병을 진단하거나 치료하지 않아요. 이 구분이 명확할수록 안전하게 이용하실 수 있어요.

미룬다고 손해가 아니에요

컨디션이 안 좋은 날 억지로 받으면 다음 날 더 힘들고, 결국 다음 예약까지 미루게 돼요. 하루 미루고 제대로 받는 편이 결과적으로 이득인 경우가 많아요.

예약을 미룰 때는 가능한 한 빨리 알려 주세요. 취소 기준 안에서 연락하면 대부분 수수료 없이 일정만 옮길 수 있어요.

그냥 너무 피곤한 날은요

그건 오히려 받기 좋은 날이에요. 다만 강도를 낮춰 달라고 미리 말씀해 주세요. 피로가 쌓인 상태에서 강한 압은 다음 날 더 힘들게 만들어요.